在2023年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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84.9 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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960 千卡
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脂肪: 24.87克 | 蛋白质: 61.47克 | 碳水物: 120.91克.
早餐: Kaffe. 午餐: Arla Protein Keso. 下午茶: Harvest Basket Pommes Frites. 晚餐: Lidl Chicken Nuggets. 夜宵: Socker, Bakad eller Kokt Polenta, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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