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aufundnieder的日记, 2023年10月26日

Walken fiel ins Wasser, Trena am Freitag storniert, da Wochenendbesuch aus München
86.5 公斤 最近减少: 4.2 公斤.    还有: 7.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月26日:
1294 千卡 脂肪: 72.65克 | 蛋白质: 43.68克 | 碳水物: 119.97克.   早餐: Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Schwarze Oliven, Zucker, Salatgurke, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Lidl Kürbiskernbrot . 午餐: Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Europäische Weintraubensorte. 晚餐: Lidl Kürbiskernbrot, K-Classic Saitenwurst, Italienisches Salatdressing, Endiviensalat, Mandarine, Radieschen, Äpfel, Aldi Apfelsaft. 更多的......
2107 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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