在2015年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1381 千卡
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脂肪: 98.18克 | 蛋白质: 49.74克 | 碳水物: 88.03克.
早餐: Cheese Sauce, Scrambled Egg. 晚餐: Kraft Classic Ranch Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Gorton's Crunchy Breaded Fish Fillets. 小食/其他: Frito-Lay Munchies Salted Peanuts, Stater Bros ice cream bars, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Stater Bros ice cream bars, Up&Up Fiber Therapy. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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