在2023年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2137 千卡
|
脂肪: 65.85克 | 蛋白质: 163.62克 | 碳水物: 225.33克.
早餐: Etlon Латте, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Granola Lab Гранола Гречневая Формула. 午餐: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, ВкусВилл Сливки 10%, Barilla Соус Томатный с Базиликом, ВкусВилл Кета Стейк, Barilla Collezione Tagliatelle, Barilla Соус Томатный с Базиликом, ВкусВилл Кета Стейк, Barilla Collezione Tagliatelle. 晚餐: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Гарнец Рисовая Мука. 小食/其他: Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|