在2023年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
541 千卡
|
脂肪: 25.15克 | 蛋白质: 19.03克 | 碳水物: 58.84克.
早餐: Сливочное Масло, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Банан, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Простоквашино Молоко 1,5%, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом. 小食/其他: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|