在2023年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1802 千卡
|
脂肪: 71.19克 | 蛋白质: 85.37克 | 碳水物: 194.29克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой, Морозко Блинчики с Мясом. 午餐: Уже Готово Шаурма с Курицей. 晚餐: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Коровино Ветчина из Индейки. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|