在2023年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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166.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 75.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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726 千卡
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脂肪: 26.00克 | 蛋白质: 73.45克 | 碳水物: 48.59克.
午餐: Куриное Филе на Гриле, Белковый Омлет. 晚餐: Печеные Овощи, Свежевыжатый Морковный Сок, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Якитория Унаги. 小食/其他: Борщ с Курицей. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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