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Ja det var en rejäl nedgång. Kul. 😊😃
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72.4 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 81.64克 | 蛋白质: 55.91克 | 碳水物: 13.93克.
早餐: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Svenskt Smör. 午餐: ICA Crème Fraiche Laktosfri, ICA Makrillfilé i Tomatsås. 晚餐: Arla Keso Naturell 4%, ICA Crème Fraiche, ICA Makrillfilé i Tomatsås. 小食/其他: Brieost. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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