|
Nou nou nou, als ik het maar kan bijhouden, wat en snelheid zit erin zeg!
Al 3 weken keihard aan het knallen, en nog steeds 68 kilo op de weegschaal 😩🙈
|
68 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 109.95克 | 蛋白质: 72.23克 | 碳水物: 16.92克.
午餐: Blauwe Pompoen, Melkan Slagroom, CASTELLI Mascarpone. 晚餐: Sesam vet bommetje, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, The Mama Lupe's Zero Carb Tortillas , De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Kipfiletblokjes. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
 评论
De aanhouder wint. Je weet dat je goed bezig bent, resultaat zal volgen!
2023年10月26日 会员：: bebechan
|
Ik hoop het, zaterdag weer uit eten 🙈
2023年10月26日 会员：: keto_danny
|
2023年10月26日 会员：: PeetjePuk
|
Ik heb net de bijsluiter van paracetamol doorgelezen. Daar staat ook in, "ongewone gewichtstoename"
Dat zou wel verklaren dat ik ondanks een calorie tekort niet afval.
Had Denise dus gelijk....
2023年10月26日 会员：: keto_danny
|
Bij paracetamol?? Heb ik nog nooit van gehoord , wel dat het vocht kan vasthouden 🤷🏽♀️
2023年10月26日 会员：: annemiek rembil
|
Dat staat er echt! Ik heb vandaag nog niks genomen, ik moet het uittesten 😂 En hopelijk is het te doen zonder pijnstilling.
2023年10月26日 会员：: keto_danny
|
|
|