在2023年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 54.95克 | 蛋白质: 54.32克 | 碳水物: 152.23克.
早餐: Schogetten Stracciatella, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жареное Яйцо, Хлебец, Кофе. 晚餐: Soul In The Bowl Помидор Черри, Запеченные или Жареные Креветки, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Sen Soy Соус Терияки, Макароны Отварные. 小食/其他: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Пина Колада, Lay's Чипсы. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|