在2023年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1971 千卡
|
脂肪: 48.95克 | 蛋白质: 133.44克 | 碳水物: 277.15克.
早餐: Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Батон Нарезной, Съешь Меня Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Банан, Икра Лососевая. 午餐: Яблоко Зеленое, Помидоры, Кукуруза, Красная Фасоль (Консервированная), ВкусВилл Сыр Мягкий Лабне, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Чеснок, Лук, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|