在2023年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
73 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1022 千卡
|
脂肪: 51.49克 | 蛋白质: 52.17克 | 碳水物: 76.20克.
早餐: Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Coco Coconut, Вязанка Колбаса Сливушка, Мираторг Паштет Деревенский, Dr. Korner Хлебцы Три Злака. 午餐: Русское Море Морская Капуста в Соусе с Крабовым Мясом, Картофель Тушеный с Курицей. 晚餐: Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Greenfield Чай, Snaq Fabriq Coco White Choco, Epos Йогурт Питьевой с Персиком 0%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 小食/其他: Седьмой континент Хурма. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|