在2023年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1840 千卡
|
脂肪: 96.16克 | 蛋白质: 98.21克 | 碳水物: 139.28克.
早餐: Евроопт Яблоко , Alvo Арахисовая Паста, Брынза, Авокадо, Vilniaus Duona Toste Rugine. 午餐: Гурменица Перцы с Брынзой, Брокколи, Dvaro Сыр Senojo, Фарш Индейки, Rimi Гречневая Крупа. 晚餐: Graikiska Amfora Йогурт Натуральный, Голубика, Яйцо, Econutrena Кокосовая Мука, Кудесница Мука Рисовая , Rokiskio Творог 9%. 小食/其他: Грецкие Орехи, Cofix Маффин Шоколадный. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|