注册  |  登录

anivanitriff的日记, 2023年10月23日

Прошёл год. И цифры на весах пугающие)
Никогда ещё в добром здравии столько не наедала
77 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 12 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月23日:
1937 千卡 脂肪: 51.90克 | 蛋白质: 93.34克 | 碳水物: 273.68克.   早餐: Яблочное Пюре, Яблоко, Агуша Молоко 3,2%, Свиточ Вафли Артек. 午餐: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Голден Яблоко, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. 晚餐: Ikea Драники, Куриное Филе с Овощами, Караван Капуста Маринованная. 小食/其他: Красная Цена Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Теос 2%. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


anivanitriff的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。