在2023年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1769 千卡
|
脂肪: 85.76克 | 蛋白质: 118.38克 | 碳水物: 136.63克.
早餐: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Колос Хлеб, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Травяной Чай, Natura Моцарелла, Помидор Тушеный. 午餐: Суп из Говядины, Морковь, Лук, Говядина Отварная. 晚餐: Чеснок, Лук-Порей, Помидор Тушеный, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Пава Пава Мякоть Индейки. 小食/其他: ОАО Молоко Ряженка, Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|