在2023年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1059 千卡
|
脂肪: 20.57克 | 蛋白质: 64.27克 | 碳水物: 157.36克.
早餐: Чистая Крупа Геркулес, Курага, Приготовленный Яичный Белок, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие. 午餐: Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Пятерочка Манго, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры. 小食/其他: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Приготовленный Яичный Белок, Болгарский Перец. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|