在2023年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1431 千卡
|
脂肪: 69.90克 | 蛋白质: 56.72克 | 碳水物: 145.58克.
早餐: Жар Пицца Пицца с Ветчиной, ВкусВилл Сочник с Творогом, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимый). 午餐: Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны Жареные, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, ВкусВилл Сочник, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щебекинская Гречка Отварная , Яйцо Куриное. 晚餐: Красная Цена Сливки 10%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе (Растворимый), Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|