在2023年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2400 千卡
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脂肪: 68.55克 | 蛋白质: 84.31克 | 碳水物: 271.49克.
早餐: 물 (병), 연세우유 연세우유, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 프렌치카페 커피믹스, 리타 노니주스. 午餐: 물 (병), 총각김치, 햇반 잡곡밥, 씨제이제일제당 비비고 납작교자, 돼지고기 등심, 피코크 마파두부, 비비고 본갈비탕. 晚餐: 물 (병), 사탕, 동동주, 해물파전, 들깨수제비. 小食/其他: 물 (병), 킹커피 퓨어블랙, CGV 고소팝콘, 해태 신당동떡볶이. 更多的......
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2326 千卡
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运动:
걷기_11000보 - 1 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟, 休息 - 7 小时 和 10 分钟, 坐着 - 5 小时, 走路 (步行, 散步) - 2 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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