在2023年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1070 千卡
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脂肪: 45.22克 | 蛋白质: 108.85克 | 碳水物: 58.33克.
早餐: Дары Океана Форель Холодного Копчения , Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 午餐: Брокколи, Куриная Грудка. 晚餐: Брокколи, Куриная Грудка. 小食/其他: Американо, Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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