在2023年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1059 千卡
|
脂肪: 31.06克 | 蛋白质: 59.45克 | 碳水物: 122.86克.
早餐: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Campina Сливки для Кофе 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Rokler Сыр Плавленный Чизбургер. 午餐: Бананы, Окей Соус Бальзамический, Новосибирская Птицефабрика Филе для Салата Цезарь . 晚餐: Ваби Саби Роллы с Лососем. 更多的......
|
一个星期减少3.7 公斤
|