在2023年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 47.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1477 千卡
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脂肪: 63.47克 | 蛋白质: 135.44克 | 碳水物: 96.68克.
早餐: Fitbar Fitbar Fruits Delight. 午餐: Rose Brand Minyak Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Pepaya, Sambal Goreng, Ampela Goreng, Hati Ayam. 小食/其他: Royco Royco Ayam, Gula Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Pepaya, Sayap Ayam. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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