在2023年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2343 千卡
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脂肪: 75.30克 | 蛋白质: 105.86克 | 碳水物: 324.21克.
早餐: Paçoca, Hortifruti Banana Nanica, Café com Leite e Açúcar, Marba Mortadela Italiana Fatiada, Aviação Manteiga Extra com Sal, Padaria Pão Francês. 午餐: Jaca, Fit Food Fusilli Arroz e Feijão, Churrasco, Torresmo, Couve Refogada, Ovo Frito. 晚餐: Leite Integral, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Fit Food Fusilli Arroz e Feijão. 小食/其他: Café com Leite e Açúcar, Hortifruti Melancia, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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