在2023年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1039 千卡
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脂肪: 61.67克 | 蛋白质: 40.32克 | 碳水物: 85.08克.
早餐: Картофель Фри, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Burger Club Наггетсы, Burger Club Бургер От Шефа. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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