在2023年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1665 千卡
|
脂肪: 59.05克 | 蛋白质: 142.70克 | 碳水物: 148.05克.
早餐: Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа. 午餐: Лента Рулет "Карамболь Шоколадный", Огурец (с Кожурой), Ремит Балык Дарницкий, Перекресток Мини Чиабатта, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения. 晚餐: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло , Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Троекурово Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
 评论
|
|