在2023年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2264 千卡
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脂肪: 120.49克 | 蛋白质: 61.67克 | 碳水物: 225.49克.
早餐: Exquisa Creation Schnittlauch, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Ja! Würfelzucker, K-Classic Duo Creme Chocremo, Kaufland Kaffeesahne 10%, Dolce Gusto Café au Lait. 午餐: K-Classic Il Meglio Banana Split, K-Favourites Parmigiano Reggiano DOP Gerieben, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. 小食/其他: Wintertraum Stollenkonfekt, Clarky's Pistazienkerne Geröstet. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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