在2015年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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91.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1989 千卡
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脂肪: 99.34克 | 蛋白质: 99.15克 | 碳水物: 123.90克.
早餐: Frutigran Galletitas con Semillas de Sésamo, Amaranto y Girasol, Criollitas Galletitas de Agua, CasanCrem Mantecrem, Café Cortado. 午餐: Milanesa de Pollo al Horno, Granja del Sol Milanesas de Soja con Calabaza. 晚餐: Vino Merlot, Pan Francés, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). 小食/其他: Georgalos Chocolate Amargo. 更多的......
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2706 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 30 分钟, 自行车 (骑车) - 15 分钟, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 15 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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