在2015年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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70.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 61.21克 | 蛋白质: 61.22克 | 碳水物: 136.22克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Simple Truth Organic Instant Oatmeal. 午餐: Girard's Chinese Chicken Salad Dressing, Green Giant Brocolli Slaw, Mangos, Skinless Chicken Breast. 晚餐: Black Beans (Canned), Chicken Breast. 小食/其他: Evolution Fresh Essential Greens with Lime, Water, Fuji Apples, Great Value Cashew Halves & Pieces, Roasted Salted Cashew Nuts. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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Way to go Herpinusa. As you ascend the mountain, the scale descends. Be tenacious my friend!
2015年04月10日 会员:: Jonathan Walsh
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