在2023年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1143 千卡
|
脂肪: 30.87克 | 蛋白质: 28.66克 | 碳水物: 186.97克.
早餐: АТБ Апельсин, Зеленый Чай, Vomond Икра Имитированная Лосось, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Prego Масло Сливочное. 晚餐: Красный Перец, Зеленый Лук, Norven Килька Пряного Посола, Картошка Печеная. 小食/其他: Farmakom Клетчатка Семян Тыквы , Зеленый Чай, Жако Зефир Бело-Розовый, Ятрань Ковбаса Домашня Смажена , Для Вас Хлебцы Ржаные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|