在2023年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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86.0 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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394 千卡
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脂肪: 14.26克 | 蛋白质: 19.24克 | 碳水物: 45.43克.
早餐: Food Club Pepper Jack Cheese Slice, Denny's Tomato, Fried Egg, Lender's Plain Bagels. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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 评论
Good job hitting the 180s! I just got to 189 today too.
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