在2023年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 46.87克 | 蛋白质: 53.29克 | 碳水物: 101.42克.
早餐: Ovo Frito, Betânia Leite Integral (200ml), Favorita Manteiga com Sal, Limiar Pão Integral de Coco . 午餐: Friboi Acem, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Inglesa Assada, Repolho Verde. 晚餐: Quy Sorwetto Picolé de Chocolate, Betânia Leite Integral (200ml), Sadia Mussarela, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Betânia Leite Integral (200ml), Banana Prata, Dular Aveia em Flocos, Ovo. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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