在2023年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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600 千卡
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脂肪: 12.71克 | 蛋白质: 31.20克 | 碳水物: 94.10克.
早餐: Molico Leite Desnatado. 午餐: Coxão Mole Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 晚餐: Espetinho de Carne, Coração de Frango Grelhado, Mandioca Cozida, Molico Leite Desnatado. 小食/其他: Banana Prata, Banana Prata, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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