在2023年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 48.42克 | 蛋白质: 98.90克 | 碳水物: 131.51克.
早餐: Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Bombbar Topping Сгущенка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Манго, Увелка Мука Рисовая, Пятерочка Яблоко Красное , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное . 午餐: Бродич Капуста Квашеная с Хреном, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Олейна Масло Растительное, Лама Котлеты из Говядины для Бургеров. 晚餐: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (Полностью Обезжиренный). 小食/其他: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|