在2023年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 52.43克 | 蛋白质: 114.72克 | 碳水物: 141.38克.
早餐: Ovo Mexido, Pão Francês. 午餐: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. 晚餐: Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango. 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Ovo Mexido, Vitamilho Flocão Cuscuz. 更多的......
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稳定体重
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