在2015年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 60.51克 | 蛋白质: 163.88克 | 碳水物: 106.01克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. 午餐: Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Молочная Благодать Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Pure Protein Соевый Протеин, Pure Protein Соевый Протеин. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|