在2023年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.3 公斤
最近减少: 40.5 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 32.64克 | 蛋白质: 55.94克 | 碳水物: 168.80克.
早餐: Магнит Банан, Вкусвилл Пицца-Мини Кальцоне с Курицей. 午餐: Фуджи Онигири Курица с Грибами. 晚餐: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Деликатеска Икра Горбуши, ВкусВилл Творожный Сыр с Укропом, Петрушкой, Зелёным Луком, Базиликом и Листьями Мяты, Щелковохлеб Батон Нарезной. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|