在2023年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1420 千卡
|
脂肪: 70.97克 | 蛋白质: 89.13克 | 碳水物: 106.07克.
早餐: Сташевское Хлопья Овсяные без Глютена, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Голубика, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bucheron Горький Шоколад с Соленой Карамелью и Пеканом, METRO Творог 5%. 午餐: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Голень Куриная, Националь Рис Басмати. 小食/其他: Ehrmann Шоколадный Пудинг. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|