在2015年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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63.2 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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807 千卡
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脂肪: 30.06克 | 蛋白质: 47.49克 | 碳水物: 89.98克.
早餐: Kahve, Bitkisel Çay, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Uno Denge Light, Uno Kepekli Ekmek, Hindi Jambon, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). 午餐: Bitkisel Çay, Kuru Erik, Çoban Salatası, Dana Kavurma, Tarhana Çorbası. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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