在2023年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.7 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 61.50克 | 蛋白质: 94.63克 | 碳水物: 126.21克.
早餐: Махеев Джем Апельсиновый, Савушкин Творог 5%, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Серволюкс Агро Сосиски Мишутка, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Растительное Масло, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Евроопт Банан, Яйцо. 午餐: Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, ПП Кекс, Брест-Литовск Сметана 15%, Яйцо, Куриное Филе, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Желтый Сладкий Перец, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Капуста Белокочанная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сахар, Савушкин Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|