在2023年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
887 千卡
|
脂肪: 25.44克 | 蛋白质: 61.88克 | 碳水物: 88.80克.
早餐: Milo Susu Cokelat, BreadTalk Roti Abon. 午餐: Uleg Sambal Pedas, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|