在2023年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
910 千卡
|
脂肪: 27.72克 | 蛋白质: 61.65克 | 碳水物: 98.31克.
早餐: Сухие Семена Чиа, Агрокомплекс Повидло Яблочное, Сахар, Инжир, ВкусВилл Колбаса Куриная Домашняя Полукопченая, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 更多的......
|
一星期增加3.0 公斤
|
|
|