在2023年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.6 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
884 千卡
|
脂肪: 21.02克 | 蛋白质: 52.96克 | 碳水物: 118.53克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог 5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Мистраль Гречка Отварная. 午餐: Приготовленный Яичный Белок, Полюс Сельдь Кусочки в Пряно-Солевой Заливке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Пекинская Капуста, Картофель. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|