在2023年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.7 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1003 千卡
|
脂肪: 38.98克 | 蛋白质: 38.02克 | 碳水物: 126.73克.
早餐: Сыробогатов Плавленый Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. 午餐: Mozzy Вафля, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный. 晚餐: Салат с Крабовыми Палочками, Бешбармак. 小食/其他: Яблоко Семеринка. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|