在2023年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
47 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1019 千卡
|
脂肪: 45.26克 | 蛋白质: 35.69克 | 碳水物: 119.92克.
午餐: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Susu Kedelai (Kalsium Difortifikasi), Red Velvet Cake, Pisang, Telur Rebus. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|