在2023年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1125 千卡
|
脂肪: 32.12克 | 蛋白质: 77.87克 | 碳水物: 131.29克.
早餐: Kamis Черный Перец Молотый, Белая Дача Салат Фриссе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Кукуруза , SPAR Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Виталюр Закуска Старославянская, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Кофе. 午餐: Айдиго Итальянские Травы, Kamis Черный Перец Молотый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Махеевъ Горчица Зернистая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Беловежские Сыры Пармезан , Виталюр Закуска Старославянская, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Green Salad Овощная Смесь Итальяно, Кофе. 晚餐: Корица, Имбирь, Апельсин, Kamis Куркума Молотая, Kamis Черный Перец Молотый. 小食/其他: Сладкий Остров Леденцы, Halls Леденцы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Апельсин, Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|