在2023年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1330 千卡
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脂肪: 67.52克 | 蛋白质: 27.60克 | 碳水物: 148.80克.
早餐: Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Café au Lait, Exquisa Creation Schnittlauch, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, K-Classic Duo Creme Chocremo, Kaufland Vollkorn Toast. 午餐: Almighurt Himbeere, Hochland Vielfalt Ecken, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn. 小食/其他: Biscoteria Zitronen Waffeln. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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