在2023年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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83.8 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1035 千卡
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脂肪: 16.13克 | 蛋白质: 88.42克 | 碳水物: 146.41克.
早餐: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. 午餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach, ONE Chocolate Chip Protein Bar. 晚餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Dream Dinners Arroz con Pollo. 小食/其他: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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