在2023年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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80.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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707 千卡
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脂肪: 16.41克 | 蛋白质: 23.73克 | 碳水物: 122.32克.
早餐: Yulaf lapası. 后早餐: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. 前晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Galete. 晚餐: Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Tavuk Çorbası. 更多的......
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一星期增加2.9 公斤
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