在2023年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.4 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 17.21克 | 蛋白质: 96.78克 | 碳水物: 168.61克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок, Сладкий Красный Перец. 午餐: Ого Отруби Пшеничные, Zero Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Суп турецкий, Рыба с овощами, Ого Отруби Пшеничные, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Пятерочка Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Традиции Вкуса Огурцы Соленые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок, Помидоры. 小食/其他: Мандарины, Пятерочка Хурма. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|