在2015年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1967 千卡
|
脂肪: 88.67克 | 蛋白质: 71.55克 | 碳水物: 187.30克.
早餐: Ермолино Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Отборное, Простоквашино Молоко 1,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. 午餐: Вареное Яйцо. 晚餐: Zatecky Gus Пиво Светлое, Тануки Ролл Филадельфия, Яичная Лапша (Приготовленная). 小食/其他: Молочный Коктейль, Сахар, Dove Молочный Шоколад. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|