在2023年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1421 千卡
|
脂肪: 40.29克 | 蛋白质: 77.85克 | 碳水物: 252.16克.
早餐: Красная Цена Клубника Замороженная, Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С Пылу с Жару Оладьи, Банан, Good+ Коллаген Морской, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Просто Мёд , Творожная Запеканка с Яблоками. 晚餐: Красная Цена Майонезный Соус , Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Моя Цена Крабовые Палочки, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Бельгийские Вафли из Картофельного Пюре в Вафельнице , Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Fish House Котлеты Рыбные в Панировке . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|